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Le programme médical de la Clinique de gestion du poids est un parcours structuré de deux ans visant à vous aider à mieux gérer l’obésité et à améliorer votre santé.
Il se déroule en trois phases :
- phase active
- phase de maintien
- phase de consolidation
Le programme met l'accent sur l’adoption d’habitudes de vie saines, la planification des repas, l’activité physique et la résolution de problèmes pour favoriser des changements durables.
Objectifs
Les objectifs du programme médical sont les suivants :
Repérer et modifier
les habitudes qui contribuent à la prise de poids
Comprendre
pourquoi il est difficile de changer certains comportements
Mieux reconnaître
ce qui vous pousse à manger en dehors de la faim
Mieux planifier
vos repas et mieux prendre note de ce que vous mangez
Découvrir les bienfaits
de l’activité physique
Trouver des solutions
aux défis liés à l’alimentation, à l’exercice, au stress et à la gestion du temps
Phases du programme
Phase active (0 à 6 mois)
La phase active comprend 24 séances de groupe hebdomadaires d’environ 90 minutes. Elles sont animées par une diététiste, une travailleuse sociale ou un spécialiste du comportement, ainsi qu’un spécialiste de l’exercice. Un médecin spécialiste de l’obésité vous suit régulièrement aussi.
Avant de commencer, vous devrez passer des analyses sanguines et un électrocardiogramme. Les analyses seront répétées pendant le programme pour suivre votre évolution. Selon vos besoins, un programme de substituts de repas sous supervision médicale, d’une durée de 6 à 12 semaines (Optifast 900MC), pourra vous être proposé. Tout au long de cette phase, nous suivons le poids et des indicateurs de santé comme la tension artérielle (pression), la glycémie, le cholestérol, la mobilité et la qualité de vie.
Phase de maintien (6 à 12 mois)
Pendant la phase de maintien, vous renforcez vos habitudes saines tout en bénéficiant d’un soutien continu. Vous pouvez participer aux séances de groupe et rencontrer votre médecin de la clinique pour faire le point et aborder les difficultés rencontrées. L’objectif est de consolider les changements amorcés durant la phase active et de renforcer les compétences utiles à long terme.
Phase de consolidation (12 à 24 mois)
Au cours de la phase de consolidation, vous vous tournez vers des ressources dans la collectivité pour poursuivre la gestion de votre poids. Vous pouvez continuer à participer aux groupes de soutien et à consulter le médecin de la clinique. Cette phase vous aide à garder un lien avec la clinique tout en vous préparant à une prise en charge plus autonome de votre santé.
Pour en savoir plus sur le programme médical, veuillez consulter le Réseau bariatrique de l’Ontario.
Demandes de consultation
Un professionnel de la santé peut vous orienter vers la Clinique de gestion du poids. Vous pouvez également faire la demande vous-même.
Formulaire de demande de consultation pour les professionnels de la santé (en anglais seulement)
Formulaire d’auto-aiguillage (en anglais seulement)